VIJAČA
Vijača spada u osnovne rekvizite koje koristimo u vježbanju na otvorenim i zatvorenim prostorima. Možemo ju koristiti u prirodi, u dvorištu, na igralištu, u prostoriji u kući,... kao i u sportskoj dvorani. Vrlo je popularna i raširena zbog toga što se može koristiti za vježbanje svih dijelova tijela, od pripremnih vježbi, preko istezanja, do vježbi snage, a sve to sa samo jednim jeftinim rekvizitom. Kad biramo vijaču koja će nam služiti za preskakanje, njezinu duljinu određujemo tako da je uhvatimo za...
